2024年7月1日 星期一

每天中午腳踏車騎行20公里

 夯尼夯尼牛排百匯

在桃園愛買大賣場園區裡。

自助吧吃到飽,要小白蝦蝦

這幾天把每天的超慢跑4公里暫時轉成腳踏車騎行,動力就在牛排吃到飽店。

開始來熟悉桃園中壢地區,每天中午從中壢騎行到桃園,單程約10多公里,要花1小時,慢慢尋找小路小巷,來去約2小時。

桃園的埤塘真的不少,樹蔭下很多釣客。



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蔥油餅好吃-阜寧同鄉會

#銀髮生活經濟一人份の經濟 前些時買的1公斤青蔥還沒吃,放冷凍成石頭一樣硬。 網路影片教學做蔥油餅,實在不容易。 還是用點麵粉+水+鹽,和成麵糊,煎餅吃好了,簡單多。 蔥油鹹的餅配咖啡,中西合璧口味。 #阜寧同鄉會 #江蘇& #鹽城同鄉